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Vitamina Complejo B

  • Vitamina Complejo B

    Vitamina Complejo B

    La vitamina del complejo B puede ayudar a contrarrestar los efectos del estrés, especialmente cuando estás bajo estrés continuo, podiendo agotar su cuerpo de vitaminas B. Además, a causa del estrés, el cerebro y el sistema nervioso no funcionen como deberían. Las decisiones y las emociones pueden estar deteriorados. Su sistema inmune puede debilitarse y la puede sentirse demasioada fatiga. Todo por el estrés.

    Su cuerpo necesita las ocho vitaminas B todos los días. B es un grupo de vitaminas que se necesitan mutuamente para llevar a cabo como es debido. En conjunto, las vitaminas B ayudan con el metabolismo de la energía y la producción hormonal, para ayudar a su cuerpo a combatir el estrés. Sin embargo, su cuerpo no almacena hidrosoluble del complejo B durante mucho tiempo, por lo que tomarlo todos los días es una excelente defensa contra el estrés.

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